Vain seniorikansalaisten pitäminen aktiivisina auttaa alentamaan kustannuksia

Ikäihmisten tulisi voida aktiivisesti jatkaa jokapäiväistä elämäänsä sen sijaan, että heidät vain pidetään turvassa. Prosalikasin filosofian mukaan hyvässä fyysisessä kunnossa olevat eläkeläiset, jotka pitävät kehostaan hyvää huolta, pystyvät paitsi tekemään enemmän ja nauttimaan elämästä, myös säästävät hoivakodeilta ja valtiolta tuhansia kalliita hoiva-alan työtunteja. Tällaisten palveluiden laajentamiselle on taatusti tilausta.

Prosalikas vaatii julkisesti rahoitettuja harjoittelu- ja kuntosali-ohjelmia eläkeikäisille Kreikassa ja koko EU:ssa. Hän on vakuuttunut siitä, että tällaisten ohjelmien kustannukset saataisiin moninkertaisina takaisin, koska ne “parantaisivat ikäihmisten fyysistä ja henkistä yleistilaa”. Tämä on suora lainaus tämän kreikkalaisen asiantuntijan johtaman hoivakodin esitteestä. “Yhdeksän kymmenestä ikäihmisestä voisi jatkaa aktiivista elämää omassa kodissaan eikä heidän tarvitsi siirtyä hoivakotiin”, hän uskoo. Yksinkertaisia “ikäihmisten aktiivisuutta edistäviä” harjoituksia sisältävät ohjelmat ovat tarpeen, koska “ikäihmiset menettävät vuosikymmenten varrella suuren osan lihasmassastaan. He tarvitsevat päivittäistä ohjelmaa pysyäkseen terveinä ja ketterinä ”. Siksi hän haluaa toimia hyvänä esimerkkinä ja edistää ikäihmisten kaikenlaista kuntoilua: “Meidän hoivakodissamme tehdään kaikki mahdollinen sen eteen, että sekä tarjoamamme hoito ja fysioterapia että päivittäinen ruokavalio, liikunta ja muut aktiviteetit räätälöidään asukkaidemme toiveiden ja fyysisten tarpeiden mukaan”. On julkinen salaisuus, että säännöllinen harjoittelu paitsi auttaa säilyttämään ihmisen kognitiiviset kyvyt ja pitämään hänet hyvässä kunnossa ja terveenä pitempään, myös auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitautien puhkeamista. Etenkin tulevaisuudessa kokonaisvaltainen lähestymistapa fyysisen terveyden edistämiseen on tärkeä asia eurooppalaisissa yhteiskunnissa.

Ajatuksen käytännön toteutukseen päästään tutustumaan vierailulla Ateenan liepeillä sijaitsevassa hoivakodissa. Jo sisääntuloaula on miellyttävä ja kutsuva. Seuraavaksi vierailija saapuu ensimmäisen kerroksen yhdistettyyn luku- ja kuntoilutilaan. Tässä aktiviteettihuoneessa on erityinen kävelyrata, jota reunustavat lujatekoiset teräskaiteet. Sen vieressä on nahkapäällysteinen penkki ja painoja pienissä taljoissa. Harjaantumattomaankin silmään tämä on selvästi kuntolaite, joka on tarkoitettu vähän hyvävoimaisemmille vanhuksille, jotka haluavat treenata vatsa- ja selkälihaksiaan. Tarjolla on myös muita kuntoilulaitteita. Juuri tähän huoneeseen Prosalikas on palkannut ammattilaisia: “Kokeneiden fysioterapeuttiemme ja modernien laitteidemme ansiosta pystymme parantamaan asukkaidemme liikuntakykyä ja elinvoimaa.” Monet muut erityisominaisuudet ja hankkeet tekevät hänen hoivakodistaan toiminnan pesän. Tällaisilla iäkkäitä asukkaita päivittäiseen kuntoiluun ja harjoitteluun innostavilla kuntoilulaitteilla edistetään terveyttä ja hyvinvointia. Se tekee tästä Stelios Prosalikasin hoivakodissa käytetystä menetetelmästä epäilemättä suositeltavan moniin muihinkin hoivakoteihin paitsi Kreikassa myös muualla, koska näin voidaan parantaa ikäihmisten elämänlaatua ja edistää yhteenkuuluvaisuutta.

Artikkeli on osa “PROconcept”-lehteämme. Lataa digitaalinen lehti.